Menos estresse
Concentre-se em sua respiração, deixe seus pensamentos fluírem, gerencie seu estresse facilmente e relaxe...
Durma melhor
Deixe o dia cansativo para trás, tenha um sono confortável, comece o novo dia com um novo humor
Mente Consciente
Refresque sua mente para você e seus entes queridos, desbloqueie a felicidade com 5 minutos rápidos de prática por dia...
Controle o seu estresse...
Tudo tem mudando muito rápido – estamos sempre na correria entre uma coisa e outra. Sempre há um prazo a cumprir e nunca há energia ou tempo suficiente…
Enquanto isso, a vida vai seguindo… O estresse chega…
Quaisquer que sejam as dificuldades que a vida nos traz, temos tudo em nossas mãos para superá-las.
No InnerJoy, você encontra uma série de meditações para ajudá-lo(a) a controlar o estresse – com o que você tem em suas mãos.
Durma bem...
Com todos os desafios que você precisa lidar durante o dia, pode surgir uma sensação de cansaço, ou às vezes uma dor insistente, outras vezes algum nervosismo…
Quando você coloca a cabeça no travesseiro à noite, é difícil fechar os olhos e pegar no sono?
Você não está sozinho! Assim como você, 80% da população mundial sofre de problemas do sono.
Durma bem com os eficazes programas para o sono, meditações e sons especiais para dormir do InnerJoy.
Concentre a sua atenção...
Lá vem outra notificação e mais um e-mail para responder. Não posso perder o que está acontecendo no Twitter…
Ah, e o que andam postando no Instagram? E se eu perder alguma coisa!?
E, assim, mais um dia se vai. Você não conseguiu se concentrar em nada. Sem conseguir mexer no trabalho, ele acabou se acumulando.
As meditações e paisagens sonoras para foco exclusivas da InnerJoy estão disponíveis para ajudá-lo(a) a focar sua atenção.
O que está nele para você?
Uma rica variedade de conteúdos que oferece muito mais do que apenas um aplicativo de meditação...
Junte-se à grande e feliz família InnerJoy
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