No InnerJoy

A meditação é uma experiência personalizada!

Acalme-se, relaxe e descubra a sua alegria interior,
com os programas de meditação personalizados via inteligência artificial do InnerJoy …
No Innerjoy

A meditação é uma experiência totalmente diferente

Com base na ciência

Abordagem da prática de meditação mindfulness com impacto positivo comprovado por mais de 6000 estudos neurocientíficos do mundo todo

Sob medida para você

Experiência única e personalizada com o uso de tecnologias, como sugestões orientadas por inteligência artificial, realidade virtual e biofeedback

Seu instrutor de meditação

Práticas de meditação para situações da vida real baseadas em técnicas de treinamento adequadas às suas necessidades

No Innerjoy

Controle o seu estresse

Tudo tem mudando muito rápido – estamos sempre na correria entre uma coisa e outra. Sempre há um prazo a cumprir e nunca há energia ou tempo suficiente…

Enquanto isso, a vida vai seguindo… O estresse chega…

Quaisquer que sejam as dificuldades que a vida nos traz, temos tudo em nossas mãos para superá-las.

No InnerJoy, você encontra uma série de meditações para ajudá-lo(a) a controlar o estresse – com o que você tem em suas mãos.

No Innerjoy

Concentre a sua atenção

Lá vem outra notificação e mais um e-mail para responder. Não posso perder o que está acontecendo no Twitter…

Ah, e o que andam postando no Instagram? E se eu perder alguma coisa!?

E, assim, mais um dia se vai. Você não conseguiu se concentrar em nada. Sem conseguir mexer no trabalho, ele acabou se acumulando.

As meditações e paisagens sonoras para foco exclusivas da InnerJoy estão disponíveis para ajudá-lo(a) a focar sua atenção.

No InnerJoy

Durma bem

Com todos os desafios que você precisa lidar durante o dia, pode surgir uma sensação de cansaço, ou às vezes uma dor insistente, outras vezes algum nervosismo…

Quando você coloca a cabeça no travesseiro à noite, é difícil fechar os olhos e pegar no sono?

Você não está sozinho! Assim como você, 80% da população mundial sofre de problemas do sono.

Durma bem com os eficazes programas para o sono, meditações e sons especiais para dormir do InnerJoy.

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Com milhares de amigos se juntando a nós diariamente, até agora já foram realizados
mais de 2,5 milhões de minutos de prática de meditação com o Innerjoy.
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E comece a meditar!

Comece a sua prática de meditação de forma fácil e aprenda a meditar com o Programa Básico de 7 dias gratuito do Innerjoy..