İş Hayatında InnerJoy
INNERJOY’a özgü ihtiyaç temelli yaklaşımı, şehirli insanın çalışma hayatında karşılaşabileceği durum ve duygulara yönelik 4 temel yetkinlik üzerine oturan yüzlerce meditasyon sunuyor.
Daha az Stres
Nefesine odaklan, düşüncelerin akışına izin ver, stresini kolayca yönet ve rahatla...
Daha İyi Uyku
Günün yorgunluğunu at, rahat bir uyku çek, yeni güne zinde başla...
Zinde Bir Zihin
Günde 5 dklık pratiklerle, kendin ve sevdiklerin için zinde bir zihne kavuş, mutluluğun kilidini aç...
Stres seni değil,
Sen stresi yönet ve Rahatla...
Her şey çok hızlı değişiyor, hep bir yerden bir başkasına koşuyorsun… Hep yetişmesi gereken bir şeyler var, ne zaman ne enerji yetmiyor…
Bu arada hayat geçiyor… Stres oluyorsun…
Hayatın getirdiği zorluklar ne olursa olsun, üstesinden gelebilecek her şeye sahipsin…
Innerjoy’da, stres nereden gelirse gelsin onu kendi gücünle yönetebilmene yardımcı onlarca meditasyon var seni bekliyor.
Birkaç dakika içinde,
Rahat ve Dinlendirici bir Uykuya Dal....
Gündüz üstesinden gelmeye çabaladığın zorluklar, bazen yorgunluk, bazen dinmeyen ağrılar, bazen büyük bir heyecan..
Gece yastığa başını koyduğunda gözlerin kapanmıyor, uyku tutmuyor mu? Yalnız değilsin, ülkenin %80’i senin gibi, uyku problemleri çekiyor.
Innerjoy’un etkili uyku programları, kaliteli uyku rehberi, meditasyon ve özel uyku müzikleri ile mışıl mışıl uyu…
Önemli olana Odaklan
Verimliliğini Arttır...
Bir bildirim daha geldi, ve cevaplamam gereken bir e-posta daha var. Twitter’de gündemi kaçırmayalım, Instagram’da neler oluyor? Ya birşey gözümden kaçarsa…
Derken, gün bitti, hiçbirşeye odaklanamadın, işler öylece duruyor…
Innerjoy’un odaklanman için özel olarak hazırlanmış meditasyon ve odaklanma müzikleri eski dikkatini geri toplaman için seni bekliyor.
InnerJoy ile
Mutlu Çalışanlar = Başarılı Kurumlar
InnerJoy yetkinlik modeli üzerinden kişiselleştirilmiş öneriler sunduğu gibi, kurumlara özel olarak geliştirdiği programlar ve çözümler ile de kurumlar için tam kapsamlı zihinsel bir well-being uygulaması haline dönüşüyor.
Stres
Yönetimi
Dikkat & Odaklanma
İletişim & İşbirliği
Yaratıcılık & Açık Fikirlilik
Mutlu InnerJoy Ailesine Katılın !
Kurumunu da Innerjoy ile tanıştıralım
Bize bir mesaj bırak ve Innerjoy ile kurumundaki çalışanları buluşturalım…
Meditasyonun müthiş etkisini ekip arkadaşlarınla paylaşacağın bir ortam hazırlayalım.