С InnerJoy

Медитация носит индивидуальный характер!

Успокойтесь, расслабьтесь и обретите внутреннюю радость
с персональными программами медитации от InnerJoy
С InnerJoy

Медитация дарит уникальный опыт.

Научно подтвержденные результаты

Медитации осознанности с доказанным положительным эффектом согласно более 6000 нейробиологических исследований по всему миру.

Индивидуальный подход

Уникальный подход с использованием таких технологий, как рекомендации на основе данных искусственного интеллекта, виртуальная реальность и биологический мониторинг

Персональный тренер по медитации

Практики на случай различных жизненных ситуаций, подкрепленные техниками коучинга и учитывающие ваши потребности

С InnerJoy

Контролировать уровень стресса

Жизнь несется стремительно, заставляя нас молниеносно принимать решения. Нас часто поджимают дедлайны, а времени и энергии катастрофически не хватает…

Вот так и проходит жизнь… В постоянном стрессе…

Какие бы трудности ни преподносила жизнь, мы силе со всем этим справиться.

С InnerJoy

Сосредоточиться

Новое уведомление или очередное электронное письмо, на которое нужно ответить. Кроме того, нельзя пропустить новости в Twitter и так тянет обновить ленту Instagram. А вдруг там что-то интересное и важное!?

День незаметно подошел к концу. Так и не удалось ни на чем сосредоточиться. Работа накапливается, словно снежный ком.

Эксклюзивные медитации и звуковое сопровождение Innerjoy помогут вам сосредоточиться.

C Innerjoy

Выспаться

Пытаясь справиться с множеством задач в течение дня, под вечер многие из нас чувствуют усталость, а иногда и физическую боль или нервозность…

Положили голову на подушку, но не можете сомкнуть глаз и заснуть?
Вы не одиноки! 80% населения мира страдает от проблем со сном.

Забудьте о бессоннице с эффективными программами, медитациями и специальным звуковым сопровождением для спокойного сна от Innerjoy.

0 +dk
Каждый день к нам присоединяются тысячи новых пользователей,
поэтому на данный момент с Innerjoy было выполнено более 2,5 миллионов минут медитаций.
Установите InnerJoy бесплатно

начните медитировать!

Сделайте легкое начало своей практики медитации и научитесь медитировать с помощью бесплатной 7-дневной базовой программы Innerjoy.