Yoğun ve meşgul hayatlarımızda bir durmak ve nefes almak için 30 saniye bile yeter, peki bunu nasıl yapacağım diyorsan, cevabı bu bölümümüzde.
Yoğun ve meşgul hayatlarımızda bir durmak ve nefes almak için 30 saniye bile yeter, peki bunu nasıl yapacağım diyorsan, cevabı bu bölümümüzde.