fbpx

Innerjoy

Meditasyon Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

İş yoğunluğunun artması, büyük şehirlerde yaşamanın verdiği stres, corona ile mücadele ve günümüzdeki diğer zorluklar çoğu kişinin meditasyona yönelmesine yol açtı. Böylece, gittikçe popülerleşen meditasyon hakkında kulaktan dolma bilgiler, gerçek dışı söylemler ve önyargılar da daha çok çoğaldı. Bu yazımızda, meditasyon hakkında doğru bilinen yanlışları ele almak ve meditasyon yapmak isteyenlere doğru bilgileri sunmak istedik.

Meditasyon İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Meditasyon türleri ile ilgili blog yazımıza buradan ulaşabilirsin: Meditasyon Türleri

Meditasyonun beyin üzerindeki etkilerinden burada bahsetmiştik: Meditasyonun Beyin Üzerindeki Etkileri

Sen yukarıda ele aldığımız meditasyon hakkında doğru bilinen yanlışlardan kaçını düşünmüştün? Bugün ön yargılarını kırıp belki de hayatını değiştirecek olan meditasyona başlamak için bir adım atmaya ne dersin? 

Paylaş:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hızlı Bakış

İlgini Çekebilir

Websitemizde, kullanıcı deneyimini iyileştirebilmek amacıyla çerezler kullanılmaktadır. Çerez Politikamıza yandaki butondan ulaşabilirsin.