La base de una relación sana contigo mismo: La autocompasión
En nuestro viaje de autodescubrimiento en esta vida, hay dolores, dificultades, errores y fracasos tanto como felicidad, emoción y éxito. Supongamos que un amigo tuyo ha suspendido un examen importante y se siente incapaz. ¿Cómo le hablarías durante este momento difícil para apoyarle, compartir sus sentimientos y hacerle ver sus puntos fuertes? Considera que estás […]