Yeni Yılda Yeni Başlangıçlar: Mindful Hedefler
Yılbaşı hızla yaklaşırken birçoğumuz bir önceki yıl yaptıklarını gözden geçirip kendine yeni hedefler koydu bile. Gezilecek yerler, izlenecek filmler, yapılacak aktiviteler ve daha nicesi yeni yılda yapılacaklar listesini çoktan doldurdu. Genelde aldığımız kararlar ve hedeflerimize dair bir başlangıç tarihi belirlerken yeni bir haftayı, yeni bir ayı hatta yeni bir yılı bekleriz. Aldığımız bu kararları uygulamak […]