Meditasyon ile Motivasyon ve Enerjini Koru
Yaptığımız her şeyde belirli bir motivasyonumuz var. Yeni bir diziye başlamak, tamamlaman gereken bir ödevi nihayet yazmak için oturmak, ya da sadece dinlenmek için kendine zaman ayırmak… Çoğumuz için hayatın birçok alanında motivasyonumuzu korumak önemli bir sorun. Bazen gün içerisinde yaptığımız eylemler bile; örneğin yemek yapmak, işe gitmek, ya da ödevlerle ilgilenmek, zor gelebilir ve […]