Meditasyon Ne Zaman Etkisini Gösterir?​

Meditasyona yeni başladın veya başlamayı mı düşünüyorsun? İlk aşamada akla sürekli gelen bir sorudur, “Ne zaman etki gösterecek?”. Bilimsel araştırmalar, uzmanlar, siteler, bloglar, eş, dost öneriyor ve anlatıyor meditasyonu. Haliyle bu durum, biz meditasyon meraklılarında büyük bir beklenti de oluşturuyor. Ki bu beklenti aslında bir yanılsama da sayılmaz. Meditasyon bir sihir veya büyü olmasa da […]