En InnerJoy

¡La meditación es un experiencia personal!

Tranquilízate, Relájate y descubre tu felicidad interior.
con los programas de meditación personalizados de InnerJoy apoyados en la IA.
En InnerJoy

La meditación es una experiencia totalmente diferente.

Respaldada por la ciencia

El enfoque de meditación mindfulness con un impacto positivo demostrado a través de más de 6.000 estudios neurocientíficos en todo el mundo.

Diseñado
para ti

Experiencia personalizada única con tecnologías tales como sugerencias con ayuda de la IA, la realidad virtual y el BioFeedback.

Tu coach
de meditación

Prácticas de meditación para situaciones de la vida real, acompañadas de técnicas de coaching adaptadas a tus necesidades.

En Innerjoy

Gestiona el estrés

Todo está cambiando muy rápidamente, y te mantiene corriendo de un lugar a otro. Siempre hay una fecha límite que cumplir y nunca hay suficiente energía o tiempo…

Mientras tanto, la vida pasa… Te estresas…

Sean cuales sean las dificultades que la vida te presente, tienes todo bajo tu control para superarlas.

En Innerjoy, tienes a tu disposición docenas de meditaciones que te ayudarán a controlar el estrés.

En Innerjoy

Enfoca tu atención

Ahí va otra notificación y un correo más que tengo que responder. Además, no me puedo perder la agenda en Twitter, y oh, ¿qué pasa en Instagram? ¿Y si me pierdo algo?

Y así, sin más, se acabó otro día. No has podido concentrarte en nada. Todo el trabajo se ha acumulado esperando a ser realizado.

Las meditaciones exclusivas de Innerjoy y los ambientes sonoros de concentración están a tu disposición para ayudarte a enfocar tu atención.

En Innerjoy

Duerme bien

Con todos los retos que has intentado superar durante el día, quizás una sensación de agotamiento, o a veces un dolor insistente, y otras veces nerviosismo..

Cuando colocas la cabeza sobre la almohada por la noche, ¿te resulta difícil cerrar los ojos y quedarte dormido?

¡No estás solo! El 80% de la población mundial, como tú, sufre problemas de sueño.

Duerme bien con los eficaces programas de sueño, las meditaciones y los sonidos para dormir especializados de Innerjoy.

más de 0 min

Con los miles de amigos que se nos unen cada día, hasta ahora se han realizado
más de 2,5 millones de minutos de práctica de meditación con Innerjoy.

Instala InnerJoy gratis y

¡Empieza a meditar!

Comienza de forma fácil tu práctica de meditación y aprende a meditar con el Programa Básico gratuito de 7 días de Innerjoy.